De beste aanpak,
zodat jij je doel bereikt.
Personal training, trainingsschema’s en sportadvies
Wat voor een sporter ben je?
Beginnende- of recreatieve sporter
Ik ben iemand die vooral sport om fit te worden (of te blijven). Ik heb geen verstand van bewegingsanalyse’s, ik wil graag wat kilo’s kwijt, of juist wat kilo’s erbij. Ik sport om mentale rust in mijn hoofd te krijgen, of gewoon omdat ik het leuk vind.
Prestatiegerichte sporter
Ik ben een ervaren sporter die erg gemotiveerd is om met wat hulp van personal trainer een groot doel te bereiken. Ik volg af en toe een trainingsschema, ik doe soms mee aan wedstrijden en ik wil daar op een goede en verantwoorde manier voor trainen.
